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【もやしときゅうりとハムのさっぱり中華サラダ】(0:57〜)
〈材料〉
もやし 1/2袋
きゅうり 1本
ハム 2〜3枚
☆すりごま 大さじ1
☆しょうゆ 大さじ3
☆砂糖 小さじ1
☆酢 小さじ1
【大根とにんじんのシャキッと甘辛煮】(2:35〜)
〈材料〉
大根 5㎝分
にんじん 1/2
☆しょうゆ 大さじ1.5
☆みりん 大さじ1.5
☆砂糖 小さじ1
☆たかのつめ 少々
黒ごま 大さじ1
【やみつきピリ辛きのこメンマ】(4:16〜)
〈材料〉
しめじ 1パック
味付きメンマ 60g
細ネギ 1〜2本
☆めんつゆ 小さじ1
☆豆板醤 小さじ1/2
【レンジde簡単エビのチリソース】(5:39〜)
〈材料〉
むきえび 15尾
玉ねぎ 1/2個
☆ケチャップ 大さじ2
☆みりん 大さじ1
☆ウェイパー 小さじ1/2
☆にんにく 小さじ1/2
☆しょうが 小さじ1/2
☆豆板醤 小さじ1/2
☆ごま油 小さじ1
☆片栗粉 小さじ1
【レンジdeなすとひき肉のキーマカレー】(7:28〜)
〈材料〉
なす 1本
豚ひき肉 180g
玉ねぎ 1/2個
トマト缶 1/2(200g)
☆カレー粉 大さじ2
☆ウスターソース 大さじ1
☆にんにく 小さじ1/2
☆コンソメキューブ 1個
☆塩 少々
☆ブラックペッパー 少々
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【sprout and cucumber and ham's Chinese salad】(0:57〜)
〈INGREDIENT〉
1/2 bag of bean sprouts
1 cucumber
2 to 3 hams
☆ 1 tbsp ground sesame
☆ 3 tbsp Soy sauce
☆ 1 tsp sugar
☆ 1 tsp vinegar
【Simmered Japanese radish&carrots】(2:35〜)
〈INGREDIENT〉
Radish 5 cm
Carrots 1/2
☆ 1.5 tbsp soy sauce
☆ 1.5 tbsp mirin
☆ 1 tsp sugar
☆ Chili powder a little
1 tbsp black sesame
【Spicy Mushrooms and Menma】(4:16〜)
〈INGREDIENT〉
Shimeji 1 pack
Flavored menma 60 g
1 to 2 fine onions
☆ 1 tsp Noodle soup
☆ 1/2 tsp Doubanjiang
【Shrimp chili sauce in the Microwave】(5:39〜)
〈INGREDIENT〉
Shrimp 15 tails
1/2 onions
☆ 2 tbsp ketchup
☆ 1 tbsp mirin
☆ 1/2 tsp Chinese stock
☆ 1 tsp garlic
☆ 1/2 tsp Ginger
☆ 1 tsp Doubanjiang
☆ 1 tsp sesame oil
☆ 1 tsp starch
【Eggplant and minced meat curry Microwave】(7:28〜)
〈INGREDIENT〉
1 eggplant
Ground pork 180 g
1/2 onions
Tomato can 1/2(200g)
☆ 2 tbsp curry powder
☆ 1 tbsp Worcester sauce
☆ 1/2 tsp of garlic
☆ Consomme Cube 1 piece
☆ Salt a little
☆ Black pepper a little
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